《变形(xíng )计 我的变形日记》是生活互换(🕋)类节目《变形计》的个(🎺)人单线版。以每期主人公为主(zhǔ )线，感受主人公在变形当(dāng )中的点点滴滴。在节(🐿)目中，三位城市少年和(hé )一位农村主人公，一起体验不(🛺)同人生、感受对方世界的大小风(🐶)云。