由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀(xiù )。节目聚焦人民群(qún )众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面(🎩)展现现代人对于健康(💆)体魄、科学养生的追求。第二季将邀(yāo )(😚)请四组亚健康生活典(🥀)型代表嘉宾参与(yǔ )一场为期三个(🚣)月的体验(📯)计划，找(😞)到最适(shì )合自己(jǐ )(🌑)的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家(jiā )庭日常与更广的社(shè )会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的(de )(🏉)角度出发，传递健康生活的理念，提供(gòng )科学有效的健身(🚶)方(💹)式。