由芒果(⛲)TV和咪(📼)咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚(jù )焦人民群众(zhòng )对于身心健康的高度(dù )关(guān )注和强(qiáng )烈追求，强化(♑)健(📼)康生活的理念(🕔)，全面展(🤷)现现代人对于健康体魄、科(kē )学养生的追(🕌)求。第二季将邀请四组亚健(🚸)康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记(jì )录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家(🔔)庭日常与更广的社(shè )会关系，洞察亲密关(guān )系的(de )改造(zào )力；并从(cóng )健康观察的角度出发，传递健(🦇)康(😊)生活的理念，提供科学有效的健身方式。