由芒果TV和咪咕(📒)视频联合出品的健康生活体验(yàn )真人秀。节目聚焦人(🥈)民群众对于(yú )身(shēn )(🏴)心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生(shēng )活(🖲)的理念，全面展现现代(🎡)人对于健康体魄、科学养生的(de )追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月(🔩)的体验计划，找到最适合自己的(de )健康生活方(💻)式。节目将真实记录他们的生活，以他(tā )们为原点，延展出(🤷)更多家庭日常与更广(guǎng )的社会关系，洞察亲密关系(🤖)的改造力；并从(cóng )健康观察的角度出发，传递(dì )健(🦇)康生活的理念，提(🐨)供科学有效的健身方式。