(👷)由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节(jiē )目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面(miàn )展(🤷)现现代(🎡)人对于健康(kāng )体魄、科学养生的追求。第二季将邀请(qǐng )四组亚健康生活典型代表嘉宾参与(💞)一场为期三个月的体验计划(huá )，找到最(🔢)适(❔)合自己的健康生活方式。节目将(jiāng )真实记录他们(men )的生活，以他(💪)们(⛓)为原点，延展出更多(duō )家庭日(rì )常与更广的社会关系，洞察(🐀)亲密关系的(⚾)改造力；并从(cóng )健(❕)康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。