由芒果(⛲)TV和咪(mī )咕视频联合出品的健康生活体验真人秀(🍥)。节目聚(🎹)焦(🆖)人民群众对(duì )于身心(xīn )健康的高度关注和强烈追求，强化健康生(shēng )活的理念，全面展现现(xiàn )代人对于健康(💆)体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场(chǎng )为期三个月的体验计划(huá )(🛑)，找到(dào )最适(❔)合自己的健康生(🥎)活方式。节目将真实记录他(tā )们的生(㊙)活，以他们为原(yuán )点，延展出更多(duō )家庭日(rì )常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发(🛎)，传递健康生活(➡)的理念，提供科学有效的健身方式。