唐一白（熊梓淇 饰(✒)）是南体大游泳队的一名队员，在经历了数年的准备后，他决定在大学生游泳联赛举办之际重(👋)返赛场，他的教练和好友祁瑞峰（黄(huáng )圣池 饰）成为了他(tā )坚实(shí )的后盾。一(🏐)次偶然中，唐一白邂逅了名为云朵（谭松韵 饰(🤯)）的实习记者，一来二去之间，两人结(🛑)下了不(bú )解之缘。　　云朵在不知情的情况下租下了唐一白妈妈出租的公(gōng )寓，两个孩子(zǐ )就这样在同(🔔)一屋檐下开始了同居生活。在(zài )相处(🧟)的过程中，唐(táng )一(👣)白和云朵之间渐渐产(🥊)生了纯洁的感情，然(rán )而比赛(sài )在即，一连串的意外的发生让唐一白发现，在事业和爱情之间，他只能选择一个，最终，这个将游泳当做自己(🔎)一(🌂)生的事业(🐖)的男人会做出怎样的选择呢？(🍁)