唐一白（熊梓淇 饰）是南体(tǐ )大游泳队的一名队员，在经历了(le )数年的准备(bèi )后，他决定在大学生游泳联(lián )赛(sài )举办之际重返赛场，他的教练和好友祁瑞峰（黄(👑)圣池 饰）成为了他坚实的后盾(🛹)。一次偶然中，唐一白邂逅了名为云(yún )朵（谭松(🐶)韵 饰）的(🐖)实习记者，一来二去之间，两人结下(⏯)了不解之缘。　　云朵在不知(💻)情的情况下租下了唐一白妈妈出租的公寓，两(⏰)个孩子就这样在(zài )同一屋檐下(⛳)开始了同居生活。在(🕐)相处的过(guò )程(chéng )中(⚾)，唐一白和云朵之间渐渐产生了纯洁的感情，然而比赛在即，一连串的意(yì )(🌪)外的发生让唐一白发现，在事业和爱(🤔)情之间，他只能选择(zé )一个，最终，这个将游泳当做自(zì )己一生的事业的(🆙)男人(rén )会做出怎样的选择呢？