唐一白（熊梓淇 饰）是南体大游泳队的一(yī )名队员，在经历了数年的准备后，他决定在(zài )大学生游泳联赛举办之际(🌫)重返赛场，他的教(♑)练和好友祁瑞峰（黄圣池 饰）成为了他坚实的后盾(🛹)。一次偶(🐖)然中，唐一(🎫)白邂逅了名为云朵（谭松韵 饰）的(🐖)实习记(jì )者，一来二去之间，两人结下了不解之缘。　　云朵在不知情的情(qíng )况(kuàng )(🔝)下租下了唐一白妈妈出租的公寓，两个孩子就这样在同一(🚻)屋檐(yán )下开始了同居生活。在相处的过(guò )程中(⚾)，唐一(yī )白和云朵之间渐渐产生了纯(🛎)洁的感(🐾)情，然而比赛在即，一连(lián )串的意外(wài )的发(fā )生让唐(🐩)一白发(🔈)现，在事业和爱情之间，他只能选择一个，最终，这个将游泳当做自己一生(shēng )的事(shì )业的男人会做出怎样的选择呢？