唐一(🕕)白（熊梓淇 饰）是南体大游泳队(🔼)的一名队员，在经历了数年的准备后，他决定在大(dà )学生游泳联赛举办之际重返赛场，他的教练和好友祁瑞峰(fēng )（(🔸)黄圣池(chí ) 饰）成为了他坚实的后盾。一次偶然中，唐一白(bái )邂逅了名为云朵（谭松(sōng )韵 饰）的实习记者，一来二去之(🔩)间，两人(🚨)结下了不解(🔢)之缘。　　云朵在不知情的情况下租下了唐一(🤸)白妈(🙄)妈出租的(de )公寓，两(liǎng )个孩子就这样(yàng )在同一屋檐下开始了同居(🏯)生活。在相处的过程中，唐一白和云朵之间渐渐产生了纯洁的感情，然而比赛在即，一连串的意(🌪)外的发生让唐一白发现，在事业和爱情之(🔍)间，他只(zhī )能选(👌)择一个，最终，这个将游泳(yǒng )(🔞)当做自己一生的事业的男人(rén )会做出怎样的选择呢？