余小鱼（胡冰卿 饰）因家境贫寒，机缘巧(qiǎo )合之下加入跳水俱乐部，在跳水俱乐部遇到了一批(pī )怀揣跳水梦的年轻人，余(yú )小鱼从此开启了人生的新(🐿)篇章。在(🎩)跳水俱乐部，余小鱼和(✳)她的伙伴们不仅(jǐn )面临着残酷的(de )竞争，每个人还需要面(🐶)对友情与爱(🐖)情、名利与牺牲、个人与团队抉择与考验，然而他(tā )(🦗)们凭(🎛)借一腔热血和对梦想的不懈追求，克服种种内心与外界的冲(🈴)击，最终一同站上跳水台，完成了腾(🏯)空一跃的美好瞬间，实现了个人价值的青(💝)春故事(shì )，展现了热血(xuè )、竞技的体育风(fēng )貌。