一场车祸(huò )给秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰(shì )）姐(jiě )妹(🤴)俩的家庭带来毁灭性的打击——姐姐秀芳的独女安心(xīn )（钟楚曦(xī ) 饰）是一位青年舞(wǔ )蹈(🔸)老师，在车祸中受到重伤、失(🔲)去了双腿；妹妹秀丽的小儿(ér )子不幸殒命但(😻)大女儿若华（杨超越 饰）(💞)逃过一劫。视(shì )舞蹈为生命的安心难以承受这巨大打击，心灰意冷、日益消沉(🏂)，丈夫秦峰也逐(👓)渐退缩、想(xiǎng )要逃离婚姻，肥胖大半生的秀(⛳)芳决(jué )心通过完成从未坚持过的减肥来激发女儿生(shēng )活的信心；若(🥊)华为了帮助母亲走出伤痛、(🐛)带(🌹)她住进(👪)大学宿舍(shě )，但心伤难愈的秀丽克制不住自己的控制欲(😙)，热恋中的若华因为母亲的过度施(🍽)压(yā )备受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴下，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人林天宇（侯雯元 饰）的陪伴下，历经艰难(🍹)重新站上了舞台(🧥)；(🔮)若(ruò )华在和秀(xiù )丽的对抗中，一度走向偏执，最终母女二人(rén )还是解开心结，重新面对生活。