一(yī )场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽（(🕋)陈小艺 饰）姐妹俩的家庭带来(🆖)毁灭性的打击——姐姐秀芳的独女安(ān )心（钟楚曦 饰）是一位青年(🐿)舞蹈老师，在车祸中受到重伤、失去了双腿；妹(mèi )妹秀丽的小儿子不幸殒命但大女儿若华（杨超越 饰）逃(⏺)过(🚢)一劫。视舞蹈为生命的安心难以承受这巨大打击，心灰意冷(lěng )、日益消沉(🏂)，丈(🤠)夫秦(qín )峰也逐渐退缩、想要逃离(🍄)婚姻(🥫)，肥胖大半生的秀(xiù )芳决心通过完成从未坚持过的减肥来激(jī )发(👣)女(nǚ )儿生活的信(xìn )心；若华为了帮助母亲走(😊)出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤(💹)难愈(🐩)的秀丽克制不住自己的控制欲，热恋中的(de )若华因为母亲的过(guò )度施压备(bèi )受折磨。安心在(🌱)秀芳坚定地陪伴下，勇敢走(zǒu )出了婚姻，又在舞伴和恋人林天宇(👚)（侯雯元 饰）的陪伴下，历经艰难重新站上了舞台；若华在和秀丽的(de )对抗中，一度走(💛)向偏(piān )执，最终母女二人(rén )还是解开心结(📯)，重新面对生活。