比(🈯)约恩·迪梅尔的生活似乎一切尽在掌握：他已将正念的(de )原则内(🤴)化于(🎺)心，辞(🎹)去了压力巨大(dà )的刑事辩护律师工作，并创办了自己(🌗)的公司(sī )。他(🚤)花更多时间陪伴女儿艾米莉，与即将离婚(🔲)的妻子卡塔琳娜争吵时也更加理性，并(bìng )且承担了一项不同寻常的(de )职责：他是两个黑手党家族的(de )法律代表，而他已经巧妙地让这两个家族的首领销(xiāo )声匿迹。然而，尽管生活看似和谐，比约恩却(🧤)饱受内心煎熬和失控感的(🤳)困扰。他(tā )为何无法享受这一切？ 　　原因在(zài )于“内在小(xiǎo )孩(hái )”！正如他的正念教练约施卡·布莱特纳所解释的(🤼)那(❓)样，比约(yuē )恩童年时期的旧伤与未解的冲突，对他的影响远比他意识到的更深。比约恩努力治愈(🛃)这些(xiē )创伤，与(📯)过去和解，同时还要应对烦人(rén )的直升机父母、警察调查员、勒(🏁)索以及生(⏭)活中层出不穷的各种挑战。最终，比约恩(ēn )意(yì )识到，他的内心探(🏉)索不仅带来了情感上的清晰，也对他那些见不(😛)得光的活动(dòng )产生了现实层面(miàn )的影响。