比约恩(ēn )·(🌠)迪梅尔的生活似乎一切尽在掌握：他已将正念的原则内化于心，辞去了压力巨大的刑事辩护律师工作，并创办了自己的公司。他(tā )花更多时间陪伴女儿艾米莉，与即将离(lí )婚(🔲)的妻子卡(kǎ )塔琳娜争吵时也更加理性，并且(qiě )承担了(🚑)一项不同寻常的职(zhí )责：他是两个黑手党家族的法律代(😞)表(biǎo )，而他已经(jīng )巧妙地让这两个家族的首领销声匿迹。然而，尽(🙀)管(guǎn )生活看似和谐，比约恩却(què )饱受(🚻)内(🤲)心煎熬(😍)和失控感的困扰。他为何无法享受这(🌮)一切？ 　　原因在(🔫)于“内在小孩”！正如(🍁)他的正念教练约施卡·布莱特纳所解释的那样(yàng )，比约恩童年时期的旧伤与未解的冲(🔮)突，对他的影响远(💕)比他(🚪)意识到的更深。比(⛅)约恩努力治愈这些创伤，与过去(♊)和解，同时还要应对烦人的直升机父母、警(jǐng )察调查员、勒索以及(jí )(♈)生活中层出不穷的各种挑战。最终，比约(yuē )恩意识到，他的内心探索(suǒ )不仅带(dài )来了情感上的清晰，也对他那(nà )些见不得(dé )光的活动产生了现实层面的影响。