《跳跃的青春》故事发生在顶尖舞蹈学校——海(hǎi )城舞蹈学院，围绕着少男少女(nǚ )们的(🍖)芭蕾舞蹈梦展开。18岁(suì )的傣(dǎi )族少女时小春（丁一一(⚫) 饰），肩负着父亲和家(jiā )乡的希望来到海舞，凭借一段“惊艳四座”的傣族舞打动了老师们，顺利被录(lù )取。在练舞追梦(🚣)的过程中，小春结识(shí )了(🔢)高冷帅(🦗)气的凌晨（刘昱晗 饰）、“芭蕾公主(🤸)”于漫漫（谭咏(💪)雯 饰(⏰)）还有(yǒu )骁步、洪(🧤)骄阳、潘潘等对手和好友，并(🥕)在(zài )老师们的帮助下，与大家一同(tóng )努力面对国际芭蕾舞比赛的终极考验。