节目以4位嘉宾的自驾体(tǐ )验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和(hé )宁夏绚丽风(fēng )光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏(xià )陵、镇北堡西部影城、宁夏(xià )观光夜市等地(😱)，以及沙坡头、沙(📎)湖、六(🔩)盘山等景区景点，根据景区的地理地貌特(🥔)点进行游戏(🔝)和任务的安排(🤸)，深(🙄)入农户人家，体验西(xī )北风情(🥫) 。