疫(yì )症在全球(qiú )肆虐(nuè )，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食得健康？肥媽善用平(🗄)價優質食材，炮製多款有營菜式，傳授(🛺)健康飲食小(🗑)貼士；還會利用電飯煲煮好餸，讓烹飪新(⏺)手亦可輕鬆煮(zhǔ )出美味佳(🚨)餚！肥媽亦公開自家食療秘方，帶(dài )來時令抗疫(yì )滋(🐑)補(bǔ )湯水、茶飲，助各位強身健體，遠離病魔。此外，「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」，教大家認(rèn )清(🍑)食(👊)物是與(yǔ )(🚗)非。