《人生加(jiā )减(🐽)法》是一档健康生活(huó )方式体验类节目，自4月18日起，每周四21:30在东方卫视播出。节(jiē )目组在全国范(fàn )围内寻找到有着不良生(🤷)活习惯、性格各异、标签明确的14位学员，他们因为不健康的生活习惯，导致身材走样，成为(wéi )生活的失意者。节目组为他们打造了一个“加减学院”，在学院内有着1位校长(🌞)，3位班主任(💪)及(⛓)各科老师，14位学员要在这里度(😍)过100天的时间，他们将在体能训练、(🗳)饮食管(guǎn )理、兴趣爱好的培养等健康生活方式的影响下(🐨)，改(🥋)掉不良(liáng )生活习惯、减重塑形、找回(💿)健康、找(🤔)回(huí )人生主动权(quán )，完成身体与心灵的双重蜕变。